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GrundlagenAktualisiert: 21. September 2026 4 Min. Lesezeit

Crypto Fear & Greed Index live und erklärt: wie er berechnet wird, was die Extremwerte historisch bedeuteten – und wie Sie ihn gegen sich selbst nutzen

Eine Zahl zwischen 0 und 100, die sagt, ob der Markt gerade Angst hat oder gierig ist. Wie sie berechnet wird, wo die Extremwerte historisch lagen und warum die beste Reaktion darauf meist ist, nichts zu ändern.

Philipp Zurawski
Philipp ZurawskiGründer & Chefredakteur

Krypto-Investor seit 05. April 2017

Zuletzt aktualisiert: 21. September 2026

Fear & Greed Index heute: 68 – Gier

CMC Crypto Fear and Greed Index, Stand 04.10.2026, 21:53 Uhr, stündlich aktualisiert, ohne Gewähr.

Extreme AngstAngstNeutralGierExtreme Gier

Die letzten 7 Tage (CoinMarketCap)

  • 03.10.67
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  • 30.09.67
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  • 27.09.72

Zum Vergleich – alternative.me: 65 (Gier), Stand 04.10.2026

Beide Indizes messen Marktstimmung auf einer Skala von 0 bis 100, aber mit unterschiedlichen Zutaten – deshalb weichen die Werte voneinander ab. Wie sie berechnet werden, steht unten.

Fear & Greed Index
Illustration: KI-generiert

Das Wichtigste in Kürze · Stand 21.09.2026

  • Der Fear & Greed Index misst Marktstimmung von 0 (extreme Angst) bis 100 (extreme Gier) – täglich, seit 2018, aus Volatilität, Volumen, Social Media, Bitcoin-Dominanz und Suchtrends.
  • Die Idee: Wenn alle Angst haben, ist viel verkauft; wenn alle gierig sind, ist viel gekauft. Extremwerte markieren deshalb oft Wendebereiche – nicht den Tag.
  • Historisch: Werte unter 15 im Dezember 2018, März 2020, Juni und November 2022 – jeweils nahe den Zyklustiefs. Werte über 90 in den Hochphasen 2021 und 2024.
  • Anwendung: Gegen die eigene Emotion prüfen. Sparplan in Angstphasen weiterlaufen lassen, in Gierphasen Teilverkäufe planen. Kein Timing-Werkzeug.

Wie der Index berechnet wird

Der bekannteste Crypto Fear & Greed Index stammt von alternative.me und erscheint seit Februar 2018 täglich. Er fasst mehrere Datenquellen zu einer Zahl zwischen 0 und 100 zusammen; die Gewichtung laut Anbieter:

KomponenteGewichtWas gemessen wird
Volatilität25 %aktuelle Schwankung und maximale Rückgänge gegenüber dem 30- und 90-Tage-Durchschnitt – hohe Volatilität = Angst
Marktmomentum / Volumen25 %aktuelles Volumen und Momentum gegenüber dem Durchschnitt – hohes Kaufvolumen = Gier
Social Media15 %Erwähnungen und Interaktionen zu Bitcoin auf X (Twitter) – ungewöhnlich viel = Gier
Bitcoin-Dominanz10 %steigender Bitcoin-Anteil an der Gesamtmarktkapitalisierung = Angst (Flucht in den sichersten Coin)
Google-Trends10 %Suchvolumen zu Bitcoin-Begriffen – Suchen nach „Bitcoin Manipulation“ deuten auf Angst
Umfragen15 %laut Anbieter derzeit pausiert

Der Index bezieht sich auf Bitcoin, nicht auf den Gesamtmarkt. CoinMarketCap berechnet seit 2023 einen eigenen Index aus ähnlichen Quellen (Kursmomentum, Volatilität, Derivate-Daten, Marktbreite, Social Media); beide laufen meist parallel.

Der zweite Index: CoinMarketCap

Seit 2024 veröffentlicht auch CoinMarketCap einen eigenen „Crypto Fear and Greed Index“ – den Wert sehen Sie oben in der Live-Box und in unserer Kursleiste. Er ist anders zusammengesetzt: Kursmomentum der zehn größten Coins ohne Stablecoins, erwartete Volatilität aus den Volmex-Indizes für Bitcoin und Ether, das Put/Call-Verhältnis am Optionsmarkt, die Stablecoin-Quote (Verhältnis der Bitcoin-Marktkapitalisierung zu den großen Stablecoins) und Nutzungsdaten der Plattform selbst. Weil beide Indizes verschiedene Zutaten mischen, liegen ihre Werte oft mehrere Punkte auseinander – die Richtung stimmt meist überein, und genau darauf kommt es an. Für Vergleiche über Jahre bleibt alternative.me die längere Reihe.

Was der Index historisch gezeigt hat

  • Extreme Angst (unter 20): Dezember 2018 (Bitcoin um 3.200 $), März 2020 (Corona-Crash, um 4.000 $), Juni 2022 (Terra/Celsius, um 18.000 $), November 2022 (FTX, um 15.500 $). Jedes Mal lag ein Zyklustief in der Nähe – aber „in der Nähe“ hieß mitunter noch Wochen und weitere 20 Prozent.
  • Extreme Gier (über 80): Dezember 2017, Februar und November 2021, März und Dezember 2024 – jeweils an oder nahe den Zyklushochs, allerdings blieb der Index dort auch wochenlang, während der Kurs weiter stieg.

Die Lehre daraus: Der Index ist an den Extremen aussagekräftig und in der Mitte (30 bis 70) bedeutungslos. Er ist kein Kaufsignal an einem bestimmten Tag, sondern die Antwort auf die Frage: „Handle ich gerade mit der Herde oder gegen sie?“

So nutze ich ihn

Ich schaue nicht täglich auf den Index, sondern wenn ich merke, dass ich etwas tun will – nachkaufen, weil alles steigt, oder verkaufen, weil alles fällt. Steht der Index dann über 80, ist der Nachkauf wahrscheinlich ein FOMO-Kauf; steht er unter 20, ist der Verkauf wahrscheinlich Panik. In beiden Fällen ist die beste Entscheidung meist, den Sparplan laufen zu lassen und nichts zu ändern.

Häufige Fragen

Was ist der Crypto Fear & Greed Index?

Ein Stimmungsbarometer von 0 (extreme Angst) bis 100 (extreme Gier), das alternative.me seit 2018 täglich aus Volatilität, Volumen, Social Media, Bitcoin-Dominanz und Google-Trends berechnet. CoinMarketCap führt einen eigenen Index nach ähnlichem Muster.

Wie nutze ich den Index?

Als Gegenindikator für Extremwerte: Unter 20 herrschte historisch Panik – oft nahe Tiefs; über 80 Euphorie – oft nahe Hochs. Er ersetzt keine Analyse, er zeigt, ob Sie gerade mit der Herde laufen.

Wie oft stand der Index bei „extreme Angst“?

In jeder Kapitulationsphase: Dezember 2018, März 2020, Juni und November 2022. Rückblickend waren das Kaufzonen – im Moment selbst fühlte es sich nicht so an.

Ist der Index ein Kaufsignal?

Nein. Extreme Angst kann Wochen dauern und der Kurs weiter fallen. Sinnvoll ist, in solchen Phasen den Sparplan laufen zu lassen, statt ihn zu stoppen – und in Euphorie Teilgewinne zu planen.

Quellen und Prüfdatum

  • alternative.me: Crypto Fear & Greed Index – Methodik und Gewichtung laut Anbieterseite, geprüft 16.09.2026
  • CoinMarketCap: CMC Crypto Fear and Greed Index und CoinMarketCap Academy, „CoinMarketCap Introduces the CMC Fear and Greed Index“ (Komponenten) – geprüft 21.09.2026; Live-Werte über die CoinMarketCap-API (v3/fear-and-greed), stündlich aktualisiert, ohne Gewähr
  • Kurs- und Indexhistorie 2018–2024: alternative.me-Archiv, CoinMarketCap-Historie (Werte gerundet)

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Philipp Zurawski, Gründer von krypto-trading.com

Philipp Zurawski

Gründer & Chefredakteur krypto-trading.com

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Nachdem ich am 05. April 2017 meine ersten Ether gekauft habe, begleite ich den Krypto-Sektor täglich durch Bullen- und Bärenmärkte. Auf krypto-trading.com teste ich Börsen, Broker und Wallets persönlich mit eigenem Kapital: Gebühren, Einzahlungswege, Auszahlungen und Regulierung – keine gesponserten Gefälligkeitsurteile.

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